山科川

今年のお正月休暇？も昨日で終わり

今月の22日には

高槻マラソンに出場するが、

何も練習していない。

これではバテバテになることは目に見えているので

練習？することにした。

まぁ日頃の運動不足解消をかねて


コースは自宅近くの山科川沿い

1周約８００ｍなので

ここを３周することから始めた。

一応２．４ｋｍは走れる計算


帰ってきてすぐお風呂に入るために

タイマーセットをして出発。


少し寒いが走るにはいい感じの気候かな？

予定通り少しバテながら３周走り終えた


帰ってきてお風呂に入る

フゥ～気持ちいい

ストレス解消になりました。

２２日目指してもう少しがんばろうっと